Tak to jest jak sie z nudów czyta o chorobach kupka wyleci zadsza niż zwykle i człowiek panikuje h** zrobię to usg jak przestanę być online to możecie mnie szukać na squatach %-)
Mimo internetu i duzego zaplecza wiedzy jaki mozna ogarnac to ludzie za leniwi i glupi by sie edukowac Dokładnie , jak zaczynałem trenować na siłowni jakies 30 lat temu dostęp do informacji był równy prawie zero . Jakies czasopisma typu Jacek i to wszystko . Nie było instruktorów , trenerów . Trzeba było słuchać starszych kolegów ;-) Teraz jest [...]
Ciekawe czy mu smakowało %-) Ciężko samemu dobrze przyrządzić steka...nie takie proste jak by się wydawało , nie wystarczy wrzucić na patelnię jak zwykłego fileta z kury... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2019-12-29 08:40:32 e tam ciezko. mi jakos zawsze wychodza takie, ze koncze jednego i jeszcze opierdzielilbym kolejnego, takie dobre. kwestia [...]
[...] wypieka z mrożonego ciasta na miejscu w piekarni, to co się nie sprzeda jest mrożone i odgrzewane, więc mamy podwójne mrożenie nie tknąłbym ich chleba z mrożonki bo wiem jak to wygląda od kuchni ;-) to franczyza więc w każdej piekarni może być inaczej, ale lepiej dmuchać na zimne ;-) Nie rozumiem tego strachu przed mrożeniem. Co w tym złego? [...]
Panowie, jak to jest ze ściąganiem ropy po lipnym strzale? Pare osób tutaj to przerabialo. Dmq92 liczę tutaj tez na ciebie bo pisałeś ze po trenie ściągałeś z najszerszego. Jeśli jest gorączka i spuchnięte no to jasny sygnał. A jeśli tylko napuchniete i mocno boli ale bez gorączki? To tez dziurawić i sprawdzać czy jest ropa? No i jaka igła? [...]
To jest sprawa dyskusyjna, nigdy nie biorę pod uwagę czyichś obserwacji, bo ludzie mają taką radosną tendencję do łączenia faktów, które im się podobają i wyciągania z tego jakichś wniosków. Po prostu z biegiem czasu jak się siedzi w tych dietach, podbijałem to białko od 30g na porcję do 50, schodziłem niżej, jakoś dobrze się czuję na 4+g, w [...]
Ft3 idealnie w górnej granicy....tak zostaw , nie ma sensu dorzucam więcej Novo... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-01-20 08:39:18 dzieki, novo nie leci jeszcze (naturalnie tyle) wiec jak nie spadnie to tak ma być a jak spadnie to trzymać górę chemia bez przekraczania ?
Ft3 idealnie w górnej granicy....tak zostaw , nie ma sensu dorzucam więcej Novo... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-01-20 08:39:18 dzieki, novo nie leci jeszcze (naturalnie tyle) wiec jak nie spadnie to tak ma być a jak spadnie to trzymać górę chemia bez przekraczania ? Tak dokładnie trzymać w górnej granicy widełek...
Nie patrz na to ile kto bierze. Co z tego że typ bije 450mg towaru łącznie i wygląda jak gość który wali 1,5g. Czasem ludzie biją może za dużo, ale na pewno jeśli walisz 1,5g to zmniejszenie dawek do 500mg nie spowoduje nagle wystrzelisz magicznie do góry. To nie chodzi ze wystrzele nie wiadomo jak , tylko ze te duze dawki byc moze sa zbyt duze i [...]
[...] trzeba przejść na wegle i poczekać z tą deką. Jak high dobrze ustawić na początku by się nei zalać? Po 100g wegli/tydzień dorzucac i obcinac kcal z tłuszczu? A co z białkiem jak mam, 1.5-2g obecnie? Przy okazji wcinajcie te 3g kgmc póki możecie, słyszałem że mięcho ma 20zl/kg podróżec o.O Nikt nie mówił ze to tani sport, nie stac Cie to zmjen [...]
[...] trzeba przejść na wegle i poczekać z tą deką. Jak high dobrze ustawić na początku by się nei zalać? Po 100g wegli/tydzień dorzucac i obcinac kcal z tłuszczu? A co z białkiem jak mam, 1.5-2g obecnie? Przy okazji wcinajcie te 3g kgmc póki możecie, słyszałem że mięcho ma 20zl/kg podróżec o.O Nikt nie mówił ze to tani sport, nie stac Cie to zmjen [...]
[...] i walka z otyłością :-D /SFD/2020/2/11/d87c7bc70dd64c0b8b97920b15643f72.jpg Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2020-02-11 20:57:39 tak samo Cola będzie kosztować 9 złotych jak w budżecie miała być dziura 100 mld po wprowadzeniu 500 plus(a wyszło ostatnio wręcz na zero, pierwszy raz w historii). Ja już dawno wyłączyłem TV - i jedną stronę i [...]
[...] zamawiacie różne rzeczy w prochu, np yohe, gw, suple itd. Jak to potem w łatwy sposób dawkujecie? Jak nac czy inne suple to pół biedy ale no taka yohe przesypać to może być nie miło. Dajecie jakiś wypełniacz, mieszacie czy może rozrabicie z jakaś cieczą? Ja raz spróbowałem rozrobić yohe z woda ale to kiepsko wyszło bo nie chciało się rozpuścić.
[...] rzeczy w prochu, np yohe, gw, suple itd. Jak to potem w łatwy sposób dawkujecie? Jak nac czy inne suple to pół biedy ale no taka yohe przesypać to może być nie miło. Dajecie jakiś wypełniacz, mieszacie czy może rozrabicie z jakaś cieczą? Ja raz spróbowałem rozrobić yohe z woda ale to kiepsko wyszło bo nie chciało się rozpuścić. Joszka bez [...]
Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
Wojmir niby spok, ale jakbyś chciał pre johe wrzucać to węgle będą przeszkadzac tylko. Na co Ci yoha przed siłowym, cardio na czczo z yoha, siłowy po jedzeniu. Kiedyś cwiczylem z yoha na czczo. Wcale tłuszcz się lepiej nie spała, bo niby z jakiej racji miałby. Natomiast jesteś na czczo, dodajesz mózgoj**a w postaci yohy, zamiast zrobić porządny [...]
Ee nie ona ona to było pocieszenie ogólnie to od grubasa z detoxu stałem się typem 45 łapka plus 4 pak mialem taka kobietę jakiej nigdy nie było cisnalem dalej redu plus szukakanie czegoś co da więcej hajsu i psychika padła miał być "jeden raz" skończyło się na kilkunastudniach kosie utracie kobiety formy utracie jak ba mnie masy hajsu [...]
Z innej beczki%-) ktos wie jak sytuacja w wydziałach komunikacji? Idzie tam cos zalatwic czy pozamykane na amen%-) mam prawko terminowe do 15 kwietnia%-) i moge miec maly problem to ogarnac bo i trzeba lekarza, fotografie zrobic, wydział komunikacji zaliczyć%-) nie wiem czy aktualnie jest to misja bez szans czy jest na to jakies rozwiązanie;-)? Ja [...]
[...] czytam co sie dzieje, chociaz sam patrze na ludzi, to w tych ch**owych czasach poprostu pekam ze smiechu... na fejsie, ci co w przeszlosci, p******ili i wrzucali materialy jakie to szczepionki zle, teraz wrzucaja nonstop o tych antenach 5g, ja nawet nie wiedzialem, ze to jest jakas wazna sprawa... jakies filmy jak ajfonami mierza promieniowana [...]
